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郑州心理专科:长期失眠易得失眠强迫症

更新时间:2022-04-10 10:36:12  点击量:

郑州心理专家提醒您:失眠不仅打破了人们正常的睡眠规律,还会导致各种疾病的出现。长期失眠不仅会导致高血压、心脏病等严重的身体疾病,如果长期不加控制,还会成为一种习惯性行为,最终发展成一种精神障碍——失眠强迫症。


当失眠强迫症开始出现并发挥作用的时候,患者的失眠就会更加严重,这样的循环会让患者的睡眠和心理健康陷入恶性循环。


虽然夜深了,我自己也很困,但是就是不想睡。我在床上翻来覆去很难入睡。一方面希望自己什么都不要想;另一方面,我的心灵不受我的意识控制,脑子里总是有些乱七八糟的东西。不像大多数人,当别人都在与失眠作斗争,渴望安静的睡眠时,这些人却反其道而行之。他们在努力强迫自己不要睡着。这是失眠强迫症患者的典型表现。他们深深的困倦,深深的矛盾,深深的痛苦,却无法自拔,因为失眠的欲望已经不可控制的接管了他们的大脑。相比之下,失眠强迫症带来的痛苦要比单纯失眠和单纯强迫症好。

专家表示,失眠和强迫症的原因很多。除了自主神经紊乱,罪魁祸首是强迫性思维。所以,为了控制这种情况,患者和治疗师应该从强迫性思维的源头入手。强迫思维控制下的强迫性失眠的形成,可能与早期的生活经历、自我敏感、心理性格、周围环境有关。因此,治疗师应该把重点放在这些方面进行数据收集和分析。

郑州心理专科医院紧追时代前沿,积极开展多学科精神心理,焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症等病症诊治工作,为患者提供科学、前沿、全面的优质诊疗服务,并形成一整套具有特色模式的服务规范诊疗体系。



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